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简约养生:轻点指间,健脾养胃助化痰
简约养生:轻点指间,健脾养胃助化痰
点击上方“ 神奇故事 ”☝——关注我们,一起探索宇宙奥秘 现在 有 很多人因为吃得杂、进餐不规律,而引发脾胃问题,如: 吃东西没胃口、胀气、拉肚子等,又因为脾胃问题而进一步引发体内痰浊滋生。 如《丹溪心法》里说: 所进谷气难化精微,易酿痰浊 。若脾气亏虚了,饮食水谷就难以转化成精微物质,则会酿生成痰浊。 这时不仅要健脾,使水谷精微得以生化,还要养胃,因为胃主降浊,痰湿(浊)是靠胃气降下去的,只有
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